Health

Aline

01/07/15

Française vivant à Tokyo depuis plus de 3 ans, Directrice Marketing Lancôme Asie.

Fashion-junky, makeup-addict et passionnée d’Art (Architecture contemporaine, Photographie…), l’expérience au Japon après Paris s’est révélée être une évidence.

Workaholic et amoureuse des grandes capitales, Aline a toujours fait attention à son hygiène de vie, cherchant l’équilibre entre détox et plaisir.

1. Tes rituels pour une bonne hygiène de vie

Quasiment végétarienne, par ‘non-gout’ pour la viande.

Je fais du sport toutes les semaines depuis toujours.

J’ai eu mes années squash, gym suédoise, tennis, running. Plus récemment boxe Thai et depuis peu totalement addicte au Pilates sur appareils.

Je mets un point d’honneur à faire du sport lors de chacun de mes business trips en Asie et en Europe : piscine & gym à l’hôtel, jogging en extérieur mais jamais à Shanghai !

2. Tes secrets “nature” de beauté

Dormir le plus et le mieux possible; la nuit bien sûr, dans l’avion surtout…

Application de crèmes super hydratantes matin et soir sur visage et corps.

3. Un plat sain que tu aimes cuisiner

Je ne cuisine jamais mais j’aime manger sainement, tout simplement de bons produits : des délicieuses tomates cerises sur une tranche de pain grillé, beurré et légèrement salé au sel de truffe.

4. Que fais tu pour te détendre après une longue journée

Un vernissage, un verre de Bourgogne, mon cours d’Ikebana.

5.  Tes bons plans

HigashiYama restaurant Japanese fusion food, Meguro Tokyo et Kidoguchi sublime sushi restaurant, Minami Aoyama Tokyo.

6.  Un remède naturel

Un jus de citron pur dans de l’eau chaude le matin.

7.  Ta petite faiblesse

Champagne & frites maison.

Aline Belda.